Today my counselling skill class had cover this topic
我觉得很不错 : )
为什么?? 读着这篇文章的朋友
你们可以看看下面的连接
http://www.youtube.com/watch?v=BnT9vIX048E
相信很多人都认识他吧
对,他就是有名的Nick Vujicic
网上可以找他许多关于他的影片
当你发现自己失去方向, 感到无助时
可以看看有关于他的讲座
真的很棒!!!
今天老师就是播放这个影片做为开幕
虽然看过很多次了
可是每一次都会被激励到!!
**不好意思,熟我的朋友都知道我的表达能力有限 XDD
有很奇怪的说话方式出现在这里的话请见谅
那我们要如何面对自己的失败??
所谓的失败是各种失败
包括感情,事业,生活,学业,友情,亲情.......
相信每个人都一定经历过!!
我们常常会发现
开导别人很简单
但问题一旦发生在自己身上时
我们可以发现
那是多么难解决的
平时说的
:你哭下就没事了
:哎呀,没关系,旧的不去新的不来
:别难过了,重新开始不就好了吗??
其实,你有发现吗??
当这些你常常挂在嘴边, 安慰朋友的话
用在你身上时
很明显的,它们没有帮助到你什么
那看回刚才的影片
你现在遇到的苦难和挫折有如他的吗??
曾经的Nick 也有过自杀的行为
但是他失败了
重点来了
当我们自己牵涉在自己的问题时
最重要的是
先让自己从情绪中逃出来
就利用感情事来做比喻(年轻人嘛)╮(╯_╰)╭
往往我们会说
"算了吧,他离开我了,我一定是很烂"
"分手了,没了,没有他我活不下了"
等等的.......
EMOTION
当我们遇到这样的情况时
其实我们自己已经被那个情绪带走了
变得迷茫了,失去力量和方向
自己被捆在情绪里,怎能看得清外面的好呢??
老师说了一句很不错的话
:就像自己在云堆里,什么也看不清
前方的路也看不见,失去方向.....
但是你不知道,只要你能够让自己的头伸出这堆云
你就会看到许多条路让你选择
THINK FROM DIFFERENT WAYS
这个我时常有做到,在我和她的感情里
当遇到挫折时,
我们该往不同方面想
这是真的,不要说不能,因为Nick做到的,你不可能做不到
Nick 是一个四肢残缺的人
他在讲座提到也当场做了一个动作
就是让自己像地面跌倒
对一个四肢残缺的人来说,
跌倒了要站回上来是件困难的事
除非有其他人的帮助
他没有放弃站起来, 尝试许多种方法
往很多不同的方面想,鼓励自己不放弃
终于他发现他没有四肢却还有一个,每个人都有的,头
他就利用了额头让自己重新站了起来 =D
其实真的有许多的事情要自己慢慢的去尝试去思考去发现和探讨
我不知道你们看得明白没 ><
因为我每次就一直缠绕着重点
却迟迟没有说出重点
我就是这样一个不擅长表达的人 XDDD
总结来说, 当遇到困难时
告诉自己没有任何理由让你放弃你自己!!
自己首先要做到不能放弃自己!!
再来就是往各种不同的方面想
看完事情的每一面
不要想到失败了,分手了就是没有了
不是的!! 为何你不换别的想法???
是什么原因你会感情失败??
是什么原因他会来离开你??
每个人都可以从错误和失败中学习到一些
一定会学到一些,
我的辅导老师说:如果你说没有,那你坐下来慢慢思考
一个很简单的比喻>>>> 你遇到一个花心男,最后你被抛弃了
不是去想着你失去他就是失去一切
而是从不同方面想
他是个花心萝卜,我解脱了 ^^Y
再想这次的分手让我学到,也知道原来花心男是不能爱的
我说了,现在读着觉得很容易办到
但是事情真正发生时,我希望我们都能尝试面对
毕竟清醒着的我们,都知道人是为自己而活
不要被无名的情绪带走了,不愉快的心情的确是要用适合的方式发泄出来
时间的长短也是必须的
人与人之间的沟通是非常重要的,当自己的心声被聆听时
那种感觉就像终于你的痛苦你的不悦,有人发现了
而且,我们还可以在沟通时得到不同的想法
还记得上面的think different ways ???
我们还可以从别人的看法找到出口
其实没有什么能不能
其实你可以不必这样对待自己
看得是自己的造化自己的想法
有些人明明知道这个方法能让自己重新再来
当然他们有他们的原因
可能他们只是想得到某些人的注意和关心
想办法让自己从自己的情绪中逃出来
尝试聆听身边朋友的意见
或许你能找到出路
你没有任何原因放弃你自己
因为遭遇比你糟糕的人,他们都做到了
你不可能不行 ,加油 =)
我们一起努力 ^^ ♥
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